زندگی شما از مجموعه عادات شما تشکیل یافته است هر چه عادات شما بهتر و نیکوتر باشد، زندگی شما هم عالیتر و زیباتر خواهد بود، بکوشید بعاداتی معتاد شوید که مایلید بر زندگی شما حکم فرما باشد.